『アンガーマネージメント』で自分の怒りをコントロールしよう

アンガーマネージメント

 

こんばんは、栗丘まみです。

 

NHKで放送されている『オイコノミア』という番組をご存知ですか?

 

あるテーマを取り上げて経済学の観点から見てみようという主旨の番組で、

結構おもしろいですよ。

 

先日「怒り」がテーマに取り上げられていました。

私は日ごろから仕事でイラッとしてしまうことが多くて、

「なるべく怒らないようにしたいな~」と思っていたので、

とても興味深い内容でした。

 

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はじめまして。
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